AnyaKlikk

Kismama jóga órák – stúdiókat teszteltünk

Eddig nehezen jutottam el csoportos kismamajóga órára, de most, hogy már nem dolgozom és rengeteg hulladék időm van, úgy gondoltam, feltérképezem a budapesti jógastúdiók kismamajóga kínálatának egy kis szeletét. A tesztelés az általam elérhető területekre terjedt ki (főleg belváros és környéke), sajnos külső kerületekbe nehezen jutok el, de ha ismersz olyan stúdiót/oktatót, amit/akit feltétlen ajánlanál, oszd… Tovább »

Így jógázz a várandósság végén!

A kismamajógát már emlegettük, nemcsak azért, mert hatékony “fájdalomcsillapító” lehet terhességi gondokra-bajokra, hanem mert a fizikai oldal mellett fejben is segít a szülésre való felkészülésben. A várandósság második szakaszában, amikor energiában is bővelkedünk, már megtapasztalhattuk ezeket a pozitív hatásokat. És bár a harmadik trimeszterre nemcsak a baba lesz egyre nagyobb, hanem vele együtt mi is: a méretes  pocak miatt nehezebb… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!