AnyaKlikk

A lista, hogy mit csinálok “rosszul”, mióta anya vagyok

Rachel Brathen, azaz a ‘jógacsaj’ nagy kedvencem, és most már nemcsak a jógás posztjai, videói miatt bírom. Nemrég született meg a kislánya, és persze azóta sem állt le a posztolással, most az anyasággal kapcsolatos érzéseit, tapasztalatait is megosztja. Lehet azon vitatkozni, hogy sok-e, amit kitesz a kirakatba az életéből, ezzel a bejegyzéssel azonban szerintem sokan… Tovább »

Mit tehetsz a szülés utáni testedért?

Nemrég nosztalgiáztam arról, milyen gyorsan eltelt egy év… a kisfiam pedig lassan féléves, és a születése utáni első hetekben erősen kerestem önmagam ebben a teljesen új helyzetben. Miután a 6 hetes kontrollon egy jó ideje túlestünk, és minden rendben az egészségemmel, plusz a napirendünk is többé-kevésbé beállt, azóta igyekszem magamra is egyre több időt (és figyelmet) fordítani…. Tovább »

30-33. hét: úristen, mindjárt itt a baba és még semmink sincs!

A 8. hónapba lépvén elbúcsúztam a munkahelyemen, és a felszabadult időmben belevetettem magamat a babavárás előkészületeibe. Kitört rajtam ugyanis a pánik, hogy mindjárt megszületik a babó, nekünk meg még egy nyamvadt hordozónk sincs, amiben hazahozhatnánk. A pánik persze némiképpen alaptalan volt, hiszen a várandósságom rendben haladt, így nagy eséllyel az utolsó két hónapban bőven beszerezhető… Tovább »

12 imádnivalóan jógázó baba

Itt a jógik új generációja! Nemcsak tündériek, de az ászanáik is figyelemre méltóak. Az utolsó képen szereplő baba pedig mintha már saját csoportot oktatna 🙂 Nem kell hát aggódnunk a jóga jövője miatt, ezek a csemeték biztosítják az utánpótlást.Lássuk a képeket!   Lefelé néző kutya     Kobra póz     Deszka póz    … Tovább »

Jóga terhesség alatti fájdalmakra

Bár nem szeretem a “terhesség” szót, hiszen az új élet csodája gyakran feledteti a kényelmetlenségeket, ami mindezzel együtt jár, de azért adódnak olyan pillanatok, amikor valóban érzi az ember lánya annak a nehézségeit, hogy mit is jelent nemcsak “megteremteni”, hanem mindennap táplálni, hordozni, növeszteni a bennünk fejlődő kis testet-lelket.  És most nemcsak az állandó mosdóba rohangálásra, a… Tovább »

6 dolog, amivel komfortosabbá teheted a várandósságot

Százezren leírták már előttem, hogy az a bizonyos kilenc hónap nem könnyű, még akkor sem, ha a terhesség viszonylag problémamentesnek mondható, és a kismamát elkerülik a kellemetlenebb tünetek, a babával is minden rendben van és nem kell sem magas vérnyomás, sem terhességi diabétesz és társai miatt nyugtalankodnia. Közel a negyvenhez szerencsésnek mondhatom magam, mert a… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!